​BERKERINGAT itu WAJIB bagi SENSING introvert


Oleh MissHiday

Mungkin bagi semua orang..yg namanya olahraga sehingga berkeringat itu penting…
Namun ternyata…

Tak hanya penting kalo bagi tipe Sensing Introvert…

Berkeringat itu WAJIB kalo memang mau NAIK KELAS dan MANFAAT hidupnya..
Kok bisa???

Begini…
Sesuai penelitian dari Dokter Hendra, ahli STIFIn Health yg melakukan riset bekerjasama dengan PRODIA…
Ditemukan bahwa sistem tubuh dominan bagi sensing adalah Sistem Pencernaan …
Menurut penjelasan pak Farid Poniman, penemu STIFIn…

Semua makanan yg dimakan oleh orang sensing akan diproses tubuh menjadi TENAGA AEROBIK..yaitu tenaga yang disimpan di otot merah…
Maka… wajib bagi orang sensing utk menggunakan tenaganya dalam bentuk BERGERAK.. terutama yg menghasilkan KERINGAT….
Saya sudah mencoba riset kecil2an dengan diri saya sendiri yang memang bertipe Sensing introvert…
Saya coba utk menyalahi hukum alam ini…

Saya kurangi bergerak…

Saya makan banyak…

Setelah makan saya gunakan hanya utk diam di depan TV…

Tak olahraga, tak streching, ngadem di bawah AC…
Dan apa yg terjadi???

Gemuk?? Yuppp pasti… apalagi ditambah dengan postur Si yang memang bongsor…hahaha
Tapi yg paling terasa adalah: OTAK seperti MANDEK…

Mulai timbul Cemas…

Berbagai pikiran dan perasaan negatif campur aduk…

Otot2 mulai kaku…

Persendian pegal ga karuan…

Bahkan ketika diberi tugas yg membutuhkan daya pikir, rasanya buntu
Lalu saya coba ganti pola…

Pertama2 perbaiki dulu otot kaku lewat pemijatan dan relaksasi…

Lalu…mulai beraktivitas dari yg termudah…

Berjalan terukur…

Keluarlah keringat…

Badan mulai hangat…

Pikiran mulai terbuka…

Gerakan tubuh makin leluasa…

Dan pada saat berkeringat itu, coba langsung kerjakan tugas… inshaaAllah seperti ada cetaran kilat2 di kepala…
Masya Allah…

Selalu ada tanda2 kebesaran Allah dalam segala penciptaanNya…
Diri kita adalah ciptaan Allah yg terdekat dengan kita…

Sudah tahukan bagaimana cara mengaktifkan dan mengoptimalkannya???
Belajar lagi yuukk…

Dan kenali, sadari, hayati…bahwa Allah lebih dekat dari urat leher kita sendiri…
So…sensing… BERKERINGAT lah…

SuksesMulia
*misshiday*

Singspirer SuksesMulia

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda dapat menggunakan tag dan atribut HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>